患有尖锐湿疣疾病的患者，不仅在身体健康方面承受疾病的困扰，由于社会、经济、文化等诸多因素的影响，在心理方面也产生了特殊的疾病恐惧心理问题，心理压力急剧加大。这种恐惧心理若处理不当，可导致更为严重的后果。那么尖锐湿疣应该做哪些运动?下面南京优嘉病毒疣医学研究所专家介绍一下。

 

　　其实适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，其影响程度取决于锻炼者的运动习惯、运动种类、运动强度及年龄、性别、体质状况等诸因素。推荐阅读：治疗湿疣需要多长时间

 

　　对于尖锐湿疣患者来说，锻炼时要注意方式，不可大幅度的运动，比如跑步，打球，否则尖锐湿疣不但没有得到遏制，反而复发的会更快。在运动的选择上也要 注意科学合理。夏天气候干燥炎热，不宜做大运动量的锻炼。 女性可以在家摇摇呼啦圈，时间20分钟以上。每晚坚持20个仰卧起坐。男性每天坚持5-10个俯卧撑。

 

　　适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，其影响程度取决于锻炼者的运动习惯、运动种类、运动强度及年龄、性别、体质状况等诸因素。

 

　　上述就是对尖锐湿疣应该做哪些运动的介绍，如果患上尖锐湿疣之后，大家就要控制自己的性欲了，不要再继续进行性生活，这样不仅会把疾病传染给配偶，还有可能发生交叉感染，使患者的病情变得更复杂。